Freginat
- Jun 14, 2023
- 2 min read
Updated: Jul 14, 2023
Freginat is a traditional dish from Catalonia, in the northeast corner of Spain. It was made after the pork slaughter using a little bit of fresh, boneless pork and utilizing the organ meats that could not be as easily preserved. It would often use up some of the last of the cured bacon from the previous season's hog. Onions, white beans, and some simple seasonings create a hearty dish. There are many versions of this dish, so feel free to experiment!

Ingredients:
1/2 - 1lb Fresh, boneless pork (you can use tenderloin, shoulder, neck, chops)
4 oz Bacon, chopped
Pork liver and/or kidneys (optional)
1 can white beans
1 onion
6 cloves garlic
1/4 cup white wine
1/2-1 cup chicken or pork stock
Lard
Salt & Pepper
Directions:
Heat a heavy pan or cast iron skillet over medium-high heat.
Chop about 4 oz bacon, slice or chop kidneys (removing tough, white inner part) and liver, and cook with bacon until brown and starting to crisp. Set aside, leaving bacon drippings in the pan
Slice or chop an onion and sauté in the bacon drippings until softened and translucent, then add garlic and sauté a couple minutes more being careful not to burn the garlic or else it gets bitter. Remove onions and garlic from the pan and set aside.
Slice or chop the fresh pork and cook until browned all over. If needed add a little lard to the pan.
Remove the pork from the pan and deglaze the pan with 1/4 cup of white wine, scraping up the brown bits.
Add back the bacon, liver, kidneys, onion, garlic and chicken stock and stir to incorporate. You can add more or less liquid to make the stew the thickness you would like.
Add beans and simmer until everything is combined and the beans are heated through.
Taste and season with salt and a generous grinding of fresh pepper.
Serve with some hearty bread and grated Manchego cheese.



https://soicau247.com/ bữa lướt thấy mọi người share nên mình vào xem thử cho biết thôi. Mình không rành vụ soi cầu hay chốt số gì, chủ yếu xem trang trình bày có dễ nhìn không. Cảm giác họ chia nội dung thành từng mảng khá rõ, kéo xuống là thấy ngay phần kết quả và mấy khối dự đoán theo ngày nên không bị lạc. Mình thích nhất là cái tiêu đề kiểu “Xổ số Miền Bắc ngày 03/06/2026” để nổi bật, nhìn phát biết đang xem đúng ngày nào. Với lại bảng lô tô đầu/đuôi họ làm dạng cột gọn gàng, nhìn nhanh vẫn bắt được số mà không rối mắt, nhất là phần đầu/đuôi lô tô hiển thị…
keonhacai55 bữa mình thấy bạn bè nhắc nên tiện tay vào coi thử thôi. Mình không có ngồi đọc hết nội dung đâu, chủ yếu xem cách họ trình bày trên trang có dễ nhìn không. Lướt xuống cái là thấy họ chia bài theo từng khối khá rõ, nên mắt bắt được mấy kèo nổi bật nhanh, không bị rối như vài chỗ khác. Có đoạn họ để trận Napoli vs Torino (01h45 ngày 28 04) nhìn khá nổi vì tiêu đề to, dưới có mô tả ngắn nên hiểu ý liền. Mình cũng thích kiểu họ tách “soi kèo” với “nhận định” riêng ra, tìm đúng thứ mình cần đỡ phải mò. Nói chung kéo vài cái là…
https://fly88.poker/ mình cũng tò mò ghé thử vì thấy nhiều người nhắc, vào cái là thấy bố cục khá dễ chịu. Mình chỉ lướt nhanh thôi mà vẫn định hình được đang ở mục nào nhờ mấy tiêu đề và khối nội dung chia rõ ràng, kiểu kéo xuống không bị ngợp. Có đoạn họ nói về bảo mật dùng mã hóa SSL 256-bit, đọc qua thấy yên tâm hơn chút chứ không phải kiểu nói chung chung. Menu đặt ngay chỗ dễ nhìn, bấm qua lại mượt, không bị load lâu hay giật giật. Mình thích nhất là cách họ trình bày dạng ô thông tin và danh sách ngắn, nhìn sạch và dễ đọc, nhất là mấy khung…
32WIN mình mới ghé thử vì thấy bạn bè nhắc hoài, kiểu vào xem giao diện có dễ dùng không thôi. Vừa mở lên là thấy trang làm khá sáng sủa, chữ nghĩa rõ, kéo xuống không bị rối mắt. Mình thích mấy khối thông tin trình bày theo dạng bảng, nhìn lướt là hiểu đại khái nền tảng này là gì và vài tiêu chí kiểu thanh toán bảo mật, không phải đọc dài dòng. Menu cũng đặt khá “lộ”, nên chuyển qua lại giữa các phần không mất công mò. Nói chung cảm giác họ sắp xếp nội dung theo nhóm ổn, hợp với người chỉ muốn xem nhanh rồi thoát. Mấy bảng tổng quan và phần tiêu…